如何把「好煩人」的情緒轉為「好能量」？ 每一個情緒都有可能帶來令人心生歡喜的正面能量，相反的，也可能帶來愁雲慘霧。 我們的作法決定了它的走向。 文章語音朗讀・ 04:42 圖片來源：Shutterstock 文 天下讀者俱樂部 竹慶本樂仁波切 天下雜誌出版 發布時間：2023-07-09 2461 瀏覽數 「情緒解脫術」認為情緒可分為兩個層面。 以一般層面來看，情緒有好有壞，有帶來快樂的情緒，也有帶來愁雲慘霧的情緒。 但深入到另一個層面來看，所有的情緒，不管我們覺得它們是好是壞，都有一個相同的本質，而那本質是超越好與壞的。
在現代快節奏的生活中，人們常常面臨許多壓力和情緒困擾。 躁鬱症是一種常見的心理疾病，影響著許多人的身心健康。 然而，我們可以透過自我照顧方法來紓解情緒壓力，舒緩躁鬱症的症狀。 以下是七個自我照顧方法，幫助您重拾內心平靜。 1. 規律作息: 建立良好的作息習慣，確保每晚有充足的睡眠時間。 適當的休息能促進身心健康，讓您擁有更穩定的情緒狀態。 2. 運動鍛習: 定期參加適合自己的運動活動，如散步、瑜伽或游泳等。 運動可以釋放身體的壓力，同時釋放腦中的快樂激素，讓您感到更輕鬆愉快。 3. 培養興趣愛好: 找到您熱愛的活動或創意方式，例如閱讀、烹飪、手工藝或花園種植等。 專注於自己喜歡的事物，能幫助轉移心理壓力，提升情緒健康。 4. 與親友交流: 和親友保持良好的聯繫，分享自己的感受和困擾。
五行是我國古代先輩們來説世界萬物形成及其關係一種理論，五行指金、木、水、火、土，它們之間相生相剋，使產生變化，同時影響到人命運。 如今，人們判斷一個人五行屬性方法有很多種，但是要判斷一個人五行屬性是要結合這個人生辰八字而論。 人出生時主要包含四個要素：年、月、日、時，這四個要素命理中稱為"四柱"，而每一個要素是天干組成，從而形成了人們説生辰八字。 情況下，看八字五行，主要看是八字中日干，日干指出生日天干，是人核心，代表着命主五行。 以下是天干五行屬性，可自己進行查看： 例如，年：庚申，月：癸未，日：辛巳，時：丁丑。 其中日柱應辛巳，那麼日干辛，從上表可以看出辛屬金，那此人五行屬金。 金：金主義，五行屬金人，分明，嫉惡如仇，做事認真，具有見，且有組織能力。
吉兇數字 4數字吉凶中往往會被認為是不好的，但其實根據洛書數字易經的理論，數字1、4、6、8、9被認為是好運數字；而2、3、5、7則建議盡量避免使用。 0則被視為中性的數字。 雖然0是由印度人發明，然而從易經的角度來看，它被視為太極混元的中性象徵，不帶有特定的吉凶寓意。 為什麼數字9不吉利？ 數字9在日本也被視為不吉利的數字，類似於中文中數字4的發音不吉利一樣。 在日語中，數字9的發音與折磨或痛苦相似，因此引起人們的恐懼。 在台灣的民間傳說中，數字「九」被認為是一個不吉利的數字，因此許多人都對它抱有禁忌。
通常有燕子或是蜜蜂築巢的房子，運勢都不錯，因此不建議將巢拆除，除非已成空巢，燕子或蜜蜂已經遷移。 也有老一輩的說，若巢非空巢而強行將巢拆除的話，會破壞原本的運勢，反使原本不錯的運勢受損，但這其實並沒有科學的證據或是事實的證明，因此建議做為參考便可。
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祭拜祖先 打掃祖墳燒金紙 禮成收拾供品 補充習俗：結束回去前會在現場將蛋殼剝掉並打碎撒在祖先墳上的習俗，就像廟裡的脫龍眼殼一樣，把蛋吃掉，把殼留著不帶回家，象徵「脫殼新生」、脫胎換骨。 靈骨塔掃墓祭拜順序： 靈骨塔不用整理環境除草，此外祭拜順序大致相同。 擺上供品：在擺放供品之前，先到祖先的塔位打個招呼，再將供品放在靈骨塔共用桌上。 拜地藏王與土地公：焚香（三柱香）向納骨塔的守護神地藏王菩薩或土地公祭拜，表達感謝神明守護祖先、指引先人修行之意。 拜祖先：焚香（二柱香），香燒到約剩三分之一時，雙手捧銀紙拜向祖先稟報後燒化。 禮成，收拾供品。 掃墓禁忌與注意事項 清明掃墓供品禁忌： 準備掃墓的供品水果和鮮花時要留意不要選到鳳梨（代表旺旺）、葡萄、香蕉、荔枝、龍眼等整串類型的水果。
01 大拇指：少商穴 大拇指对应人体肺经，拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。 少商穴位于大拇指末端桡侧缘，如果是外感风热引起了咳嗽、咽喉肿痛可以刺激此穴，有咳嗽胸闷时，垂直掐按穴位，左右两手轮流进行，有刺痛感即可，每次1~3分钟。 划重点 02 食指：商阳穴 食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。 食指上的商阳穴可气化大肠经内的水液，有消化不良、腹泻、便秘情况时可刺激此穴，此穴在临床上称为人体自带的"开塞露"。 商阳穴位于手食指末节桡侧，指甲跟角侧上方0.1寸，一次按3~5分钟，对气虚以外的便秘很有效。 日常生活中，经常用拇指尖掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。 划重点 03 中指：中冲穴
20230812【觀音菩薩圖像與修持】佛光山台南福國寺專題講座 19:30 佛光山台南福國寺 772 subscribers Subscribe 438 Share 15K views Streamed 1 month ago 福國寺講座 主題：觀音菩薩圖像與修持 主講：如常法師 ...more ...more Live chat replay was turned off for...
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